l'Aviron Indoor... différents publics, différents objectifs:

Compétition, challenge ou fitness en passant par la santé

L’aviron indoor est un sport aux multiples facettes : sport complet, sport santé, challenges, sport fitness, cross training, compétition…

C’est sur un rameur, également appelé, ergomètre que l’aviron indoor se pratique. C’est un appareil de cardio-training permettant de reproduire fidèlement les mouvements de l’aviron. Initialement, ces machines étaient conçues pour permettre aux sportifs pratiquant l’aviron de s’entraîner en hiver et de développer et tester leur condition physique. Il s’est ensuite démocratisé pour donner naissance à une pratique sportive et compétitive à part entière : l’aviron indoor.

AVIFIT

l'Aviron fitness en club avec un coach

L’AviFit,, ce sont des cours collectifs rythmés et en musique encadrés par un coach certifié. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique se rapproche des dernières tendances du monde de la forme, et l'enchaînement des exercices s'apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique

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L'Avifit, à la portée de tous

La progression et la familiarisation à l’activité sont incorporées aux contenus des séances, inspirés des gammes d’apprentissage et de perfectionnement technique que l’on trouve en aviron traditionnel. L'AviFit a déjà séduit un vaste éventail de pratiquants car des adaptations et alternatives sont proposés pour que chacun vive ses séances à l’intensité qui lui convient.